重要新闻 :

智慧长城

您现在的位置:首页 > 智库园区 > 智慧长城
老年,请收藏好八个字
作者:新老人 发布于:2017/11/9 9:59:13 点击量:


老年,请收藏好八个字


随着年纪的增长,我们在生活上要学会用减法,减掉身上的担子,减掉心里的负担,减掉不开心的情绪等等。但同时,有些东西,我们也该收藏起来,比如这八个字!

身体是幸福生活的本钱,只有拥有良好的身体,才能享受快乐的晚年。

因此,对待自己的身体一定要细致一些,要学会大惊小怪。常常自测,警惕头昏、胸闷等各种小症状,不怕大惊小怪,每年定时体检,小毛病及早治疗。

这个放,指的是思想的放飞,这是一个科技改变生活的时代,上了年纪的你切不能停步不前,还不知道互联网,不会用智能手机,不想学电脑……

要懂得放飞自己的思维,追逐潮流,争做一回弄潮儿!

我们勤快了大半辈子,也该学会偷偷懒了,人到中老年,懒一点反而更健康、长寿、快乐!

今天不想做家务了,那就休息一天又怎么样,家里地板一天不拖也不会脏很多;今天天气不好,不想出门散步,那就休息一天,也没什么大不了的。

没错,我们总说要富养小孩,其实,中老年人更应该富养!子女对父母富养,是一种真正的孝顺,中老年人对自己的富养,则是一种更高超的生活态度!

一方面要提供给自己更好的物质生活,另一方面,还要给自己富足的精神生活。这样,晚年才能过得顺遂、安宁、幸福、快乐!

人到老年,只有心灵达到宁静、安稳的境界后,才能真正的乐享晚年,才会生活得放松、舒适、安详。特别是炎炎夏日,我们更需要静,心静了,自然凉;心静了,自然乐。

只有做到养静气,去躁气,这样在大事、急事、难事及各种突发事件来临之时,才能够做到气定神闲,沉着冷静,从容不迫,有效应对。

人老了,特别是退休后,空闲时间就会多出很多,这时候最适合养闲情。

咱们可以约三两好友,找一个绿荫环绕的郊外池塘钓钓鱼;或者手摇蒲扇在屋檐下读书,一杯粗茶喝到最淡;再或者清晨或傍晚的时候游园、散步,于草木间呼吸新鲜空气。

人到老年,拥有雅气,能提升整个人层次和魅力,产生出无穷的力量。吹箫抚琴、吟诗作画、品茗闻香、赏花插花、登高远游、对酒当歌,都能雅趣自得。

培养我们的雅气,不仅能够长知识,明事理,修品性,脱俗气,还能使我们的眼界变得开阔,举止变得高雅。

处事平和,为人一团和气,不为无谓的争论浪费时间。多了一份和气,就能有更好的人缘和人脉,自然事事顺利,受人欢迎。

人到老年,做一个有和气的人,还能受到孩子们的喜欢,孙辈们也会和我们更亲近。没有哪个小孩喜欢整天板着脸教训人的爷爷奶奶。

这8个字,我基本都已经收藏好了,只有富还做得不够,毕竟这么多年习惯了节省一些,以后还是要对自己大方一点!

你做的怎么样呢?这八个字都收藏好了吗?




上一篇:学会尊重别人

下一篇:壮美山川数据知多少?